Gefühle entstehen nicht einfach so, sondern haben eine Vorgeschichte. Ohne Gefühle würden wir nicht existieren. Ohne Gefühle würden wir nicht überleben. Gefühle entstehen sehr schnell, oft bevor es uns bewusst wird.
Negative Gefühle halten uns davon ab glücklich zu sein. Das muss aber nicht immer so sein. Das folgende Video zeigt, wie Gefühle entstehen und wie ich in Zusammenarbeit mit dem Coachee damit umgehe.